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♥ Smoothie-Liebe ♥ und Lieblings-Links

Da ich ja aus bekannten Gründen die letzten Wochen öfter mal einen Home-Office-Tag einlegen musste (Diese Woche konnte ich Sophie zum Glück in der Notgruppe unterbringen, die Anzahl der Plätze wurde auf 700 erhöht!), konnte ich mich zwischendurch auch mal schnell anderen Dingen widmen- wie meiner Waschmaschine, meinem Thermomix oder meinem Blog
Hat also alles auch Vorteile, man muss sie nur sehen. Ihr bekommt was zu lesen und dazu gar noch ein paar Links, über die ich in den letzten Tagen gestolpert bin. Beim sinnlosen Rumsurfen, wie mein Mann sagen würde. Wenn er meint…

Und noch eine Erkenntnis aus diesen Tagen:

Ein Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und (Streik) Sorgen…

gruener-smoothie

glas-mit-deckel-smoothie

Wollt Ihr auch? (Ich mach das mit dem Thermomix, sollte ja aber auch mit anderen Geräten gehen, oder?) Ihr braucht (für 4 Gläser):

  • 100 g Salatblätter der Saison, zB Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat (in Stücken)
  • 20 g frische Kräuter, zB Zitronenmelisse oder Minze
  • 2 reife Bananen
  • 1 Kiwi
  • 1 Mango
  • 200 g kaltes Wasser
  • 400 g kalten Apfelsaft
  • ein paar Spritzer Zitronensaft

Im Thermomix alles 1 Minute auf Stufe 10 pürieren. Fertig und richtig lecker! Und lässt sich natürlich nach Belieben abwandeln und klar auch in der Menge halbieren.

An den herrlichen Gläsern mit Schraubdeckel kommt man diesen Sommer nicht vorbei! So schön, oder? Ein paar gibt’s noch bei mir im Laden (nur vor Ort in Dortmund, leider nicht online)!

Noch ganz viele köstliche Smoothie-Ideen mit tollen Fotos findet Ihr hier bei Emma’s Lieblingsstücke und Ihrer Aktion Smoothie Sunday! Also ran an den Mixer!

Und Ihr so? Trinkt Ihr genug?

Ich nicht.

Im Laden versuchen wir uns gegenseitig zu motivieren, aber manchmal vergessen wir es auch einfach. Zuhause trinke ich nur beim Essen- zwischendurch rennt man ja ewig durch’s Haus, sitzt im Auto, hat immer die Hände voll, usw usw. Vielleicht können wir uns alle damit locken: sagt Euch „Infused Water“ was? Nein? Dann schaut mal bei Franzi und ihrem Blog Zukkermädchen vorbei!

Alkohol zählt natürlich nicht beim gesunden viel Trinken… Aber wie wär’s ausnahmsweise und nur ab und zu mit einer leckeren Bowle, um den Sommer und die Sonne zu locken? Und wenn’s noch nicht so warm ist- einfach die Augen zu machen und sich in das Sommerfeeling reindenken. Mona hat auf ihrem wunderschönen Blog 180°Salon ein tolles Rezept mit herrlichen Bildern für uns: Rhabarber – Erdbeer – Bowle. Präsentiert natürlich auch in so hippen Gläsern

Aber nochmal zurück zum Wasser. Bei Sybille bzw auf ihrem Blog Wohnverliebt gibt es bis zum 14.6. diese tolle Trinkflasche aus Glas von der Firma Equa zu gewinnen (die ganz rechts auf dem Foto):

Trinkflasche3
Macht doch auch mit und versucht Euer Glück!

So, und da heute der 1. des Monats ist,
rufe ich das jetzt mal als Monatsmotto für den Juni aus:
Trinken nicht vergessen!

Seid Ihr dabei? GLG, Yvette

PS: Verlinkt bei Sonja vom wert-voll Blog bei der Aktion Monatsmotto

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